上海新泾镇举办“智趣晚年，悦动健康”趣味运动会

11月5日，新泾镇50多位花甲长者欢聚在同XIN共享客厅，参与了一场别开生面的趣味运动会。她们活力四射地比拼托球快走、燃烧卡路里及投壶等既“适老化”又趣味十足的项目，在欢乐的氛围中不断挑战自我，享受运动的乐趣。

现场热闹非凡，长者们的笑声、助威声此起彼伏。来到“人气王”项目——乒乓球托球快走比赛场地，长者们身着轻便的运动装备，笑容洋溢、精神抖擞地站在起点。比赛开始，长者们小心翼翼地用球拍托着乒乓球，快步向前行进。有的长者步伐稳健，能稳稳地完成接拍球和前进的动作；有的长者则略显紧张，乒乓球在拍子上跳来跳去，引得围观选手们一阵欢笑声，同时也献上了加油喝彩！“看起来不费力，实际上很需要手眼协调的能力。”长者们都表示要成功地将乒乓球送到终点充满挑战也很有乐趣。

在燃烧卡路里项目场地，大家要比拼的是谁能用最快的时间燃烧掉100卡路里。长者们在现场社区运动健康师的指导下，陆续坐上划船机，踩住踏板，紧握把手，调节好呼吸后，开始和时间的抢夺战。有些老年朋友虽是第一次使用划船机设备，却展现出非凡的运动能力，快速找到使用技巧，有节奏地拉动划船机，仿佛真的在湖面前行一般。